运动健康
为中华之崛起而读书,为了啪啪啪而减肥,这个理由我大写的服气

为中华之崛起而读书,为了啪啪啪而减肥,这个理由我大写的服气

人到中年,身体变胖,随之而来的问题,就是穿袜弓不下腰,上二楼流一身汗,最终导致连啪啪啪的兴趣也没有了,真实悲哀至极啊!还记得那些年一口气上八楼的你么?

这对夫妻为了能更好的啪啪啪,减肥200斤。小编今天准备开车了.

Louise & Mark

居住在苏格兰的Louise

是个单身母亲

独自抚养两个孩子

生活上的疲惫与压力

使得她只能靠食物来纾解

Louise每天都沉浸在享用蛋糕

花生酱和薯片等高热量食物的乐趣中

体重也就开始一路飙升

虽然也曾想过减肥

但只是喊喊口号而已

直到有一天Louise在网上

遇到了现任丈夫Mark

为了给Mark一个好印象

Louise开始控制甜食摄入量

两人第一次约会时

Louise瘦了不少

颜值也有所提高了

初见Mark

Louise发现他也是个胖子

并且俩人都很喜欢吃外卖和甜食时

这是吃货与吃货的碰撞啊!

于是俩人欢欢喜喜地开始同居

其实根本就是一起吃吃吃……

之后感情稳定的Louise和Mark

在2014年走进了婚姻殿堂

结婚时,Louise体重231磅

她丈夫Mark体重是376磅

但是,蜜月期间的生活

却让他们哭笑不得

由于太胖,俩人从酒店游泳池

回到房间里都累得气喘吁吁

更别提啪啪啪了

每次回到房间里

都恨不得立马躺床上不动弹

他们发现自己竟然对啪啪啪失去了兴趣

为了俩人的性福

啊不,是幸福

连啪啪啪都没有了

还谈什么幸福啊!

夫妻俩下决心开始减肥

首先就是戒掉了

俩人一直爱吃的快餐

改吃代餐

同时还在健身房积极锻鍊

从决心减肥到现在

已经过去17个月了

夫妻俩一共成功减肥了95公斤

这是瘦下来的夫妻俩

感觉颜值蹭的一下就上去了

瘦下来的感觉让俩人欣喜不已

不仅是可以愉快的啪啪啪了,而且

「感觉整个人都清醒过来了

浑身都有劲,越看对方越顺眼。」

俩人现在可以同时穿进Louise结婚时的礼服

俩人更是觉得

「好像换了一个老公/老婆一样」

不只是Louise和Mark

靠健身收获了性福生活

他们也是哦…

曾经胖到惨不忍睹

现在简直颜值飙升

为了你,我可以变成一个更好的人

变成最美的样子

再和你步入婚姻殿堂

要减就减200斤!

健身真的可以提高性能力吗?

答案是 :

这是因为

No.1 肌肉过少会影响你的性能力

雄性激素刺激男性性器官的发育,使它们保持于成熟状态。并且促进和维持性慾要求、性兴奋的发生和勃起的能力。力量训练可以增加雄性激素,所以肌肉特别少的男性性慾和性功能相对会较差一些。

No.2 肥胖会影响你的性能力

首先,腹部肥肉过多会将丁丁埋没,导致丁丁短小,影响抽插运动,使其过度劳累,引起早泻。而肥胖所引起的心血管问题会影响丁丁勃起,肥肉过多甚至会影响内分泌,使男人不阳刚,导致男性女性化造成性功能和性慾下降。

老司机的处方

想要通过健身来

提高自己啪啪啪的能力吗?

那就跟着老司机处方来做吧

好了,说了这么多

小编要去健身了!

毕竟好处太大!

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