食疗养生
捏捏小手,发烧赶走!这些手法对你家宝宝肯定有用

捏捏小手,发烧赶走!这些手法对你家宝宝肯定有用

发烧了,为什么“捏捏”小手就管用?

小儿脏腑娇嫩、形气未充、肌肤柔嫩、肠胃柔弱,称为“纯阳之体”。正因其皮肤、肌肉、脏腑不如成人的厚实、强壮、成熟,因此穴位的敏感性很强,感知度灵敏,加之小儿皮肤处于“饥饿”状态,先天喜抚摸,因此小儿身体的感知度、灵敏度是成人不可比拟的。

初生婴儿离开母体后,完全依赖自身的能力适应外界环境,对外界环境易产生不适应性。而且小儿因中枢神经系统发育不完善,体温调节能力较差,因此,小儿发烧比大人频繁。中医认为小儿具有“阳常有余,阴常不足”的生理特点,故很多急慢性疾病均可出现发烧症状。但小儿对发烧的耐受力较好,若经过及时治疗,恢复也较快。

小儿推拿通过对特定穴位,施以特定手法操作,是“以手代针之神术”,其作用原理如同针灸,是通过穴位—-经络—-脏腑,运用“量—效”关系,产生调和营卫,疏通经络,行气活血,调节脏腑功能,改善身体不适症状。

“风寒发烧” 怎么推?

风寒发烧的推拿重点在于:清肺平肝、拿列缺、清天河水、揉一窝风。

清肺平肝

在推拿中,同时清肝经和肺经,是感冒的常规手法。肝经穴在食指掌面,肺经穴在无名指掌面,

功效:疏风清热解表。

时间:5-10分钟。

清肝经:从食指指根推向指尖,属于一个线性穴位。

清肺经:由无名指指根到指尖,也是一个线性穴位。

拿列缺

列缺穴在手腕的凹陷中,取穴是两手虎口相交,食指所达凹陷处就是。一般用拿法。

功效:发汗解表,不出汗时用。

次数:出汗则止。

清天河水

天河水穴在前臂内侧正中,从腕横纹到肘横纹成一条直线。

清天河水即从腕横纹推向肘横纹。

功效:解表去热,化痰止咳。

时间:5-15分钟。

揉一窝风

一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。

功效:祛风解表散寒,缓解鼻塞。

时间:5-10分钟。

“风热发烧” 怎么推?

小儿风寒发烧的推拿要点是:清肺平肝,退六腑,提捏大椎

退六腑

退六腑穴在前臂尺侧,从肘横纹到腕横纹成一条直线。

退六腑从肘横纹推向腕横纹,能清热、凉血、解毒,主治一切实热证。

功效:退高烧、降实火、清痰热。

时间:5-15分钟 。

提捏大椎

大椎在后正中在线,第7颈椎椎棘下凹陷中,用提捏法。

功效:发汗退烧。

时间:1-2分钟(20-30次)。

“积食发热” 怎么推?

食积发热要运八卦,清脾胃,退六腑,清大肠。

运八卦

八卦穴分布在以掌心为圆心,掌心到中指横纹距离的2/3为半径的圆圈上,运八卦,即手指在推拿穴位划圈。

功效:消食化积,理气除胀,用于食积引起的呕吐、拉肚子﹔咳痰、胸闷、心烦等。

时间:5-10分钟 。

清脾胃

脾经穴在拇指外侧,拇指根到拇指尖;胃经穴在拇指外侧,自腕横纹至拇指根部。清脾胃时,沿拇指外侧向拇指尖单方向重复直推。

功效:消食积,清胃热。

时间:5-10分钟 。

动图

清大肠

大肠在食指虎口侧,从指根到指尖。反覆从指根推向指尖。

功效:消食通便。

时间:5-10分钟。

动图

“受惊发热” 怎么推?

属于受惊发热的孩子,加重平肝清肺、下取天河。

加重平肝清肺

因惊吓或者高热最易导致肝风内动,所以要加强平肝,即平肝的力度、时间和次数都要加重。

下取天河

清天河水本来是从腕部到肘部。下取天河,是从肘部到腕部,即反过来推。

因下取的清热力量更强。针对热极生风,热清则风自熄。

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