疾病心得
颈椎病最怕这2个穴位,每天按一按!疼痛去无踪!

颈椎病最怕这2个穴位,每天按一按!疼痛去无踪!

说到颈椎病,很多人首先想到的就是”脖子痛”,颈椎病,也叫颈椎综合征,是对颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、等疾病的统称。是一类因颈椎长期劳损,随着科技的快速发展,近几年来颈椎病的患病人群越来越普及,而患病年龄也是越来越低龄化,很多手机一族,白领一族都是颈椎病的高危人群,同时也是”世界十大顽症”中位列第二,仅次于心脑血管疾病。此类疾病越来越年轻化的趋势,不得不让我们提前对此类疾病做出相应的预防。那么颈椎病究竟该如何治疗与防范呢?

颈椎病都有哪些症状的表现,如果你有以下这几种情况就一定要注意了

1、感觉总是脖子僵硬、酸胀疼痛。脖子的活动受限,不可以随意转动;或者转动的时候比较酸痛,有时候会伴”咔咔响”的情况,

2、 稍微比较严重一点的的话,会出现头晕目眩、失眠多梦、手臂无力、有时出现恶心的症状,吞咽的实惠有梗阻感、异物感。少数人伴有恶心、呕吐、干咳、胸闷等症状。(如果有以上这几种情况,可能就是颈椎病的前期征兆)

3、站立、走路时因突然扭头导致身体失去支持力而晕倒,但倒地后能很快清醒,起来还可以自行行走,如果这个时候还是对颈椎病置之不理,严重的话可导致下肢瘫痪,早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,走路如踩棉花感,个别还有排便、排尿障碍出现。(颈椎病久拖不治,会导致各种併发症)

按摩它是通过皮肤表层而渗透进肌理的一种治疗方法,最终达到人体的肌肉、血液、内脏等等进行作用的。在我们人体经脉上一共有361个穴位点,我们不可能将这些穴位都了解一遍,下面给大家介绍2个对颈椎病有突出作用的穴位:

按揉秉风穴

秉风穴位于人体的肩胛部,天宗穴直上,冈上窝中央,举臂有凹陷处。(下图:秉风穴)

按摩方法:取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴3分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

主治:秉风穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、等病症表现。

风池穴

取穴:平耳垂过来,摸到的这个凹陷就是风池(下图:风池穴)

取端坐位,将双手拇指指腹放于两侧风池穴处,先点按半分钟,再向外按揉2分钟,力量由轻渐重。自己按摩可以缓解颈椎病,可以改善脑供血。用拇指合适,两边各一个。不要直接摁着,稍微有点揉按,一次5-10分钟。揉得局部酸胀最好。

主治:头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉

以上是2个非常不错的按摩方法,可以有效防范和缓解颈椎引起的不适。但是一旦患有此类疾病,最好的方法还是中药外敷疗法,将熬制好的膏药贴于患处,药效直达病灶。直接给骨头供给营养,可以扶正补虚,舒筋活络为主,从而达到康复的目的。

国内着名医学杂志《中医养生杂志》曾经刊登过一篇关于七乌通贴——治骨病的专题。受到了许多知名中医学者的认同。此贴纯中药熬制,从明代传承至今已有300多年历史,对于一些关节的炎症、颈椎病、腰椎病等骨科疾病有较好的效果,一般贴敷3个疗程左右就可以恢复健康,康复率达到89%以上,还不易复发。

09年被河南省追加为非物质文化遗产,生产过程中受到严格把控,因此也被政府授予”315诚信企业”。随着社会的发展进步,在手机淘一下,动动手指就可以邮寄到家,希望有此类疾病的朋友对你能有所帮助!

防治颈椎病,腰疼推荐去游泳。因为人在游泳的时候,需要换气,颈部要从水里努力向上抬,使头部露出水面,并且双手交替前探,用力划水。这样的动作会让颈背部的肌肉加倍做功,而且是”非正常运动状态”。水中的阻力是空气中阻力的20多倍,游泳能缓解伏案工作时所带来的颈部肌肉紧张,还能加快血液循环,赶走疲劳。

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