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叶黄素:眼部重要营养,你给孩子补了吗?

叶黄素:眼部重要营养,你给孩子补了吗?

近视已成为中小学生最常见的眼部疾病,全国近视眼人数竟已近4亿,其中青少年近视人数就占了大半,约为2.7亿,位居世界首位。很多学生早早就被眼镜套住,需要透过厚重的镜片才能清晰地看到外界。

青少年如何预防近视也成为了社会各界关注的热点。处于眼球发育期的青少年恰逢学业最重的时期,除了遗传因素、过度用眼和近距离用眼外,叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的「光」伤害,也是导致近视高发原因之一。

那么补充叶黄素对青少年究竟起到什么作用,让小编带你一起来看看。

1.保护视网膜、确保视觉清晰

叶黄素避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害,可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。

2.增进视力

叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙泸掉蓝光,降低色差,使视力更精准。

3.预防高度近视后遗症

高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够的叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。

叶黄素对眼睛如此好,那么如何补充也是很多人关心的一个问题。补充叶黄素可以多吃些猕猴桃、玉米、蛋黄。同时日常食用的深绿色和黄橙色蔬菜也可吸收到的叶黄素。如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较丰富;南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯。

但日常的饮食中摄取的叶黄素有限,并且吸收利用率一般较低,通过营养剂补充更为合理。所以国家卫生部2008年第十二号文件批准「叶黄素酯」为功能性新资源食品。

叶黄素:眼部重要营养,你给孩子补了吗?

健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊含有的叶黄素酯是以厄瓜多进口的万寿菊花为原料,经过专业手法提取。为叶黄素安全来源之一,并且具有光热稳定性好,利用率高,吸收好的特点,能起到良好的蓝光保护作用。

更添加了天然「美瞳之果」的欧洲越橘和天然的β-胡萝卜素。越橘富含丰富的花青素,能保护眼外周循环和毛细血管,缓解视疲劳。传闻英法空军都曾把欧洲越橘果酱定为专用食品,被称为「飞行员的早餐」。而天然的β-胡萝卜素有助改善眼睛干涩。

健视佳越橘叶黄素三重护眼精华,每天1粒,帮助孩子更全面呵护眼睛视力健康!

青少年预防近视就要从饮食和生活习惯等各个方面全方位进行护理,养成良好的用眼习惯,适当补充眼部营养,让孩子永远保持好视力!

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