食疗养生
富硒黑杂粮–让您更健康

富硒黑杂粮–让您更健康

现代科学测试表明,食品的营养与其天然颜色相关,天然颜色相对较深的黑色食品含有较合理的营养和有利延年益寿的特殊营养素。

黑色食品含有丰富的营养成份和有利健康的特殊养分,具有明显的食补、防病、益寿的保健功效。我国素有「逢黑必补」的中医养生理念。

黑色食品自80年代后期兴起,在短短数年间即风靡饮食界,全球刮起「黑食」旋风,黑色食品成为膳食保健的热点,这是广大消费者对黑色食品保健功能认同的结果。

硒还有提高白细胞杀菌能力、延长白细胞寿命、清除体内的胆固醇、防止动脉粥样硬化、刺激免疫球蛋白以及抗体产生和增强肌体抗病能力。同时硒还是一种天然解毒剂、有美容人体皮肤的作用。一般情况下,缺硒可使人面色晦暗,精神萎靡,浑身乏力,皮肤粗糙、肌体免役功能下降。

一般所销售的富硒黑杂粮里面有:黑米、黑豆、黑小米、黑麦仁、黑玉米仁、以及黑荞麦。富硒黑杂粮富含多种维生素和矿物质,特别是镁、硒的含量十分丰富,具有综合性的保健作用。

买正宗的富硒黑杂粮,请来业易网!业易网富硒黑杂粮,让您吃出健康,吃出美丽,吃出不一样的人生。

1.黑米:黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁等,黑米具有清除自由基、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能和抗菌,降低血压

2.黑小米:黑小米中是很好的蛋白质营养源。黑小米药用功效独特,中医学认为,小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。

3.黑玉米仁:黑玉米营养价值大,微量元素含量高,是其它谷物的2-8倍,为高赖作物。黑甜玉米含铁高,是补血食品。

4.黑麦仁:富有营养,含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。黑麦矿物质含量也很丰富,而且普遍高于普通小麦,另外还富含硒元素和碘元素,因此黑麦也被称为补钙麦、补血麦和富硒麦等。

5.黑荞麦:荞麦食味清香,是很受欢迎的食品。。荞米常用来做荞米饭、荞米粥和荞麦片品。荞麦还可酿酒,酒色清澈,久饮益于强身健体。荞叶中的营养也十分丰富,,有利用干叶制作荞麦茶叶的,也有利用荞麦苗作蔬菜的

6.高粱仁:高粱味甘性温,食疗价值相当高。中医认为,高粱性平味甘、、温、,能和胃、健脾、可以用来治疗食积、消化不良、、等。

7.黑豆:黑豆富含对人体有益的胺基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效、黑豆具有高蛋白、低热量的特性

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注