疾病心得
牙齿上有黏黏、黄黄的东西,是口腔变酸的警钟!再坚固的牙也会坏

牙齿上有黏黏、黄黄的东西,是口腔变酸的警钟!再坚固的牙也会坏

你有注意到吗?牙齿上总会出现一些黏黏的、黄黄的东西,其实这是大量的牙菌斑的表现。当大量的口腔细菌聚集在牙齿表面,与食物残渣互相作用形成牙垢后,会表现为棕色或淡黄色。

牙菌斑是什么?

口腔是一个充满各种微生物的环境,而牙菌斑就像是由不同细菌组成的「细菌社区」。早期的牙菌斑是透明的,需要通过特殊显色凝胶或是药物才可以看到,一般经过9天后,用手感受牙齿表面,会发现牙齿变得粗糙,就是因为这些细菌大量存在的原因。少量的牙菌斑并不会构成多大伤害,但随着牙菌斑的增多,它们会进一步损伤牙齿,最终会引发很多口腔疾病。

显色后的牙菌斑

牙菌斑增多,会带来哪些口腔问题?

1、牙渍

2、龋齿

3、牙龈出血

4、牙龈红肿

5、牙龈萎缩

6、牙结石

7、口臭

牙菌斑最喜欢的是酸性口腔

无论你口腔中的牙渍、牙结石还是蛀牙、牙龈出血,最早的原因都是因为牙菌斑没有及时清理干净,而牙菌斑最喜欢的,是酸性环境。现代人饮食选择多种多样,速食、辛辣、油腻、肉食等口味,都会导致口腔内酸性过强,口腔环境酸性过高,口腔内的细菌就越来越多,牙菌斑也就更容易形成。

显微镜下的牙菌

牙菌斑一旦形成,就无法用水冲去!所以,想要口腔健康没有牙病,配备日常养护是很有必要的。钱花在日常保养上,总比花在治病上要少遭罪,做好日常的清洁,爱护牙齿什么时候都不晚。牙齿就这么一副,且行且珍惜!

预防和减少牙菌斑,可以从平衡口腔酸性环境入手,有3个有效方法

1、饭后漱口,使用牙线

饭后漱口、使用牙线,都能有效清除牙缝中的食物残渣,避免牙菌斑与食物残渣结合。

2、有机非离子硷性牙膏

如果你牙齿上已有牙菌斑增多的迹象,就需要用硷性物质来改善口腔的酸性环境,可以用有机非离子硷性牙膏来平衡口腔的酸硷度,能温和高效的清洁口腔,避免给口腔带来不良刺激,并在口腔硷性保护层,能养护口腔,中和口腔酸硷度,平衡口腔菌群,对减少牙菌斑,维持口腔的卫生和健康尤其有帮助。

3、吃香菇

香菇有抑菌作用,每天吃香菇可以帮助减少口腔内的细菌,但香菇吃进去也会先变成酸性食物,因此吃了之后要记得好好刷牙,清除牙缝的食物残留。

最后,如果牙菌斑、牙结石已经很严重了,那么就需要尽快到医院口腔科,用专门的器械清除,避免造成更严重的牙齿疼痛、牙齿松动、脱落等问题。

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