饮食健康
壮阳助孕的8大食物,日常生活也可以吃的尽「性」!

壮阳助孕的8大食物,日常生活也可以吃的尽「性」!

医学实践发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。

1、水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睪丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性慾的作用。

2、麦芽油:含有丰富的维生素B、E,而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此,应经常食用含麦芽油多的食物如玉米、小米、全麦粉等。

3、辛味食物:调味食物葱、蒜、韭等具有刺激性慾的功效。

4、动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睪丸可治阳萎、遗精、滑精等症。

5、蜂蜜:含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

6、种仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜籽、桃仁、花生等具有激发性慾、引起性冲动的功效。

7、蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾,益精气,壮阳治萎,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳萎遗精等症,均可食用。

8、鸡蛋:含有八种必需胺基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注